Régénération par le jeûne et bien-être avec Anne

Besoin de poser vos valises ?
Besoin tout simplement de vous évader du quotidien ?

Venez vivre vos vacances en conscience, en toute simplicité et authenticité !

En solo, en couple ou avec des amis. 

Nous vous proposons notre formule « Les pieds dans l’herbe »

Pas de programme ! Vivre l’instant présent en lâchant prise, pour être le plus juste avec vous-même.

C’est un séjour pour vous poser, contacter vos besoins intérieurs afin d’accueillir qui vous êtes vraiment, dans une recherche de bien-être et de santé.
Si besoin, durant votre séjour, Anne propose un accompagnement en développement personnel à l’aide d’outils.

Pour vivre pleinement vos vacances, vous aurez toute l’autonomie et la liberté nécessaires afin d’organiser au fur et à mesure votre emploi du temps et vos repas à votre convenance. 

Pour cela vous disposerez d’un coin repos, de la salle à manger avec sa kitchenette et des espaces extérieurs (terrasses). 

Envie de dégourdir vos jambes et pour le plaisir de vos yeux ? à proximité vous pourrez découvrir la forêt et ses couleurs en toutes saisons, les divers chemins de campagne et le lac de Vioreau avec sa plage, la voile, la pêche …

Régénération par le Jeûne :

Un lieu pour expérimenter le jeûne encadré ou en autonomie.

Bénéfice du jeûne : laisser son corps au repos, détoxiner, constater ses faiblesses ou ses atouts, un vrai scanner ambulant et repartir sur de nouvelles bases.

Le jeûne consiste à se nourrir de l’intérieur.

Il existe différents types de jeûne :

Jeûne « hydrique » où l’on ne consomme que de l’eau,

Ou jeûne sec

Ou Jeûne intermittent (maintenir au moins 16 à 20h entre chaque repas)

Détails et dates pour jeûner à Vioreau : cliquez ici !

Venez offrir à votre corps le plus beau des cadeaux !

Contactez moi  via le formulaire ou par tél : 02 40 55 41 13 

les pieds dans l'herbe à vioreau

Votre séjour les pieds dans l’herbe

Et si c’était une priorité de prendre enfin un temps pour vous ?

Si besoin, divers accompagnements sont proposés
en consultation individuelle, nous contacter.

sejour-gite-de-vioreau

le séjour du Gîte du lac de Vioreau

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Vous voulez expérimenter le jeûne chez vous ?

Je vous propose de vous envoyer une série de 4 mails (gratuit évidemment !) pour vous expliquer comment réaliser un jeûne court chez vous, au travers de mon expérience, je vous expliquerai :

1) Pourquoi jeûner et les différents types de jeûne ou diète

2) Comment se préparer à jeûner

3) Comment se déroule un jeûne, les astuces et conseils

4) Et très important : comment sortir du jeûne

Pour compléter ces informations, chaque mail sera accompagné de liens vers des vidéos, reportages sur le net ou références de livres.

Vous voulez apprendre tout ce qu’il faut savoir pour organiser votre jeûne chez vous ? cliquer ici et remplissez le formulaire pour recevoir la suite !​​​​​​​

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